An dem jeder essen kann, was er mag.
Denkt daran, die meisten Diäten sind schlecht.
Dass Ihr glaubt damit abzunehmen, also echt!
Kaum habt Ihr ein paar Pfunde verloren,
Man glaubt kaum seinen Augen und Ohren,
Da klagen alle, dass die Pfunde sind zurück,
Und davon kann keiner sein sehr entzückt.
Der allseits bekannte Jojo-Effekt setzt immer ein,
Also hat es wohl wieder nicht sollen sein.
Da hilft nur umdenken, Ihr lieben Leut.
Damit Ihr Euch dauerhaft über weniger Pfunde freut.
Auch die allgemeinen Vorstellungen sind Schuld,
Wer zuviel wiegt, der kann erwarten keine Huld!
Nehmt doch einfach alle so wie sie sind,
Dann muss leiden unter Bulimie kein Kind!
Der Schlankheitswahn entstammt dem Gruppenzwang.
So verspüren auch die Schlanken noch den Drang
Wieder und Wieder noch mehr Pfunde müssen weg.
Und im Ergebnis ergibt das wirklich weniger Speck.
Aber die Spätfolgen lassen Euch niemals in Ruh'.
Nicht nur, dass Ihr immer von Neuem nehmt wieder zu.
Wer ständig Diät hält, kränkelt auch viel mehr.
Nicht nur unter Bulimie leiden Diätgeplagte sehr.
Also sollte dieser Tag wirklich ein Mahnmal sein,
Dass die Betroffenen sind schon lange nicht mehr allein!
Lernt Euren eigenen Körper so wie er ist zu lieben.
Eine Frau ist schön, auch wenn sie füllig ist geblieben.
Auf die innere Schönheit kommt es viel mehr an.
Vergesst das nicht und denkt immer daran,
Bevor Ihr dieselbe Dummheit immer wieder begeht.
Wichtig ist, dass Ihr zu Euch selber steht!
In dem Sinne...
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